Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Ешь эти 10 продуктов, и у тебя никогда не будет целлюлита

В борьбе с целлюлитом многие девушки терпят поражение — ни массаж ни салонные процедуры ни вакуумные банки зачастую не приносят убедительных результатов. А все дело в том что красота идет изнутри и победитьапельсиновую корку» способны только спорт и правильное питание. Мы расскажем что тебе нужно есть чтобы забыть о проблеме навсегда.

Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек потому что корень проблемы не в лишнем весе а в нарушении кровообращения и задержки жидкости в организме. Специально для тебя мы составили список продуктов которые нужно обязательно включить в рацион чтобы бедра были гладкими и упругими.

Сразу оговоримся — все это не работает если ты не выпиваешь достаточное количество воды в день. Да-да речь идет о пресловутых двух литрах без которых как ни крутирезультата не добиться. Итак много воды плюс употребление полезных продуктов из нашего топ-листа — и ты у цели.

Первая помощь» в войне целлюлитом — это бананы. Да мы все знаем что в одном банане почти 100 ккал и он содержит крахмал за что часто игнорируется худеющими девушками. Но если ты хочешь избавиться от целлюлита то необходимо ввести тропический фрукт в рацион. Весь секрет его эффективности в высоком содержании калия который выводит лишнюю воду из тканей делая кожу более упругой и подтянутой. А вот кофе к примеру задерживает воду так что если ты хочешь не иметь проблем с «апельсиновой коркой» — пересмотри свое питание.


Ешь эти 10 продуктов, и у тебя никогда не будет целлюлита 2019

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ



Похожие статьи